2.1. Activos de salud

Para comprender qué son los activos de salud, hemos contestado en clase una serie de preguntas:

• ¿Qué tengo yo que puede ser importante para mejorar mi salud? ¿y por qué?

- Cuidado personal

- higiene

- prevención de accidentes

- no consumir drogas/alcohol

- consumo responsable

- dieta equilibrada

- conocimiento de primeros auxilios

- autoconcepto positivo

- fuerza de voluntad/autocontrol

Estos conocimientos y actitudes nos permiten cuidar de nosotros mismos de manera responsable, siendo conscientes de aquello que es beneficioso o perjudicial para nuestro cuerpo, así como cuáles son los pasos a seguir a la hora de afrontar dificultades. 

• ¿Qué tengo yo que puede ser importante para mejorar la salud de la UA/facultad? ¿y por qué?

- Cuidar las instalaciones

- tirar la basura a la papelera

- reciclar

- ahorrar electricidad/agua cuando no es necesario usarla

- donar sangre

- respetar las zonas verdes

- no fumar

- respetar a los animales del ambiente

Todas ellas son acciones que muestran nuestro respeto hacia el conjunto de instalaciones que componen la UA, ya que siguiéndolas aseguramos el mantenimiento de las mismas, así como una ayuda al resto de personas e incluso al propio planeta. 

• ¿Qué tiene nuestra facultad/UA/nuestro grupo que puede ser importante para mejorar nuestra salud? ¿y por qué?

- Botiquín

- escaleras y ascensores

- extintores

- calefacción/aire acondicionado

- zonas verdes

- transporte público

- máquinas dispensadoras de alimentos/bebidas

- cafeterías

- desfibriladores

Con estas instalaciones, la UA nos dota de seguridad, comodidad , prevención y ayuda en caso de accidentes, lo cual es imprescindible teniendo en cuenta la gran cantidad de personas que día a día convivimos en ella.