Una buena rutina de sueño es imprescindible para el ser humano, pero esta importancia se intensifica cuando hablamos de los niños y niñas. Es por esto que en las aulas se trabaja constantemente con el fin de que nuestros alumnos cuiden su descanso y trabajen la relajación.
La siguiente práctica consta de dos partes:
En primer lugar, debemos considerar los aspectos necesarios para que los niños y niñas se relajen a la hora de la siesta. Junto a esto, destacaremos las alternativas para aquellos alumnos que no quieren dormir.
En segundo lugar, planificaremos un taller de relajación para trabajar en clase.
1. Hora de la siesta
El ambiente en el que se desenvuelva la actividad debe ser lo más tranquilo y relajante posible, por lo que contaremos con las siguientes características:
- Zona distinta a la de trabajo
- Luz tenue
- Zona silenciosa
- Música relajante
- Temperatura agradable
- Zona sin aparatos electrónicos
- Colchonetas para dormir
- Junto a una persona de confianza
En cuanto a los niños y niñas que no quieran dormir, se les proporcionará una alternativa relajante como leer un cuento o colorear, en una zona distinta a la de la siesta, hasta que ellos mismos se sientan cansados y acudan a dormir.
2. Taller de relajación
Para el taller de relajación hemos creído conveniente trabajar con el yoga infantil. Existen infinidad de libros al respecto, y los resultados con los pequeños son siempre satisfactorios. Para este taller, la maestra se basará en uno de estos manuales, pudiendo adaptarlo según convenga.
Gracias a estas actividades los niños podrán trabajar el descanso y la relajación, un tema que pese a su importancia y repercusión para la salud, suele omitirse dentro de las aulas.
lunes, 4 de abril de 2016
2.3. Circular vestimenta
En esta práctica simularemos una circular para los padres que repartiremos a principio d curso. En ella, describiremos las recomendaciones que consideramos oportunas respecto a la vestimenta de los alumnos:
Estimadas familias:
Con el inicio de este nuevo curso los niños comenzarán una nueva etapa. En ella, consideramos imprescindible su comodidad, por lo que a continuación os recomendamos algunos consejos a la hora de vestiros con el fin de que puedan moverse de forma libre y confortable:
- Ropa de su talla, ni demasiado grande ni pequeña
- Zapatos antideslizantes y transpirables
- Pantalones que permitan movilidad, mallas o chándal (evitar vaqueros ajustados o faldas)
- Evitar zapatos con cualquier tipo de tacón
- Ropa por capas para poder ir quitándose si tiene calor
- Evitar botones, cordoneras o broches
- Optar por prendas con velcro que sepan manejar
Con todo esto pretendemos que los niños puedan desarrollar su motricidad de la forma más satisfactoria posible, evitando poner trabas a sus movimientos y permitiendo así que todos lo niños y niñas se desenvuelvan de igual forma por todo el espacio.
Gracias por su colaboración.
Un saludo:
La tutora
Estimadas familias:
Con el inicio de este nuevo curso los niños comenzarán una nueva etapa. En ella, consideramos imprescindible su comodidad, por lo que a continuación os recomendamos algunos consejos a la hora de vestiros con el fin de que puedan moverse de forma libre y confortable:
- Ropa de su talla, ni demasiado grande ni pequeña
- Zapatos antideslizantes y transpirables
- Pantalones que permitan movilidad, mallas o chándal (evitar vaqueros ajustados o faldas)
- Evitar zapatos con cualquier tipo de tacón
- Ropa por capas para poder ir quitándose si tiene calor
- Evitar botones, cordoneras o broches
- Optar por prendas con velcro que sepan manejar
Con todo esto pretendemos que los niños puedan desarrollar su motricidad de la forma más satisfactoria posible, evitando poner trabas a sus movimientos y permitiendo así que todos lo niños y niñas se desenvuelvan de igual forma por todo el espacio.
Gracias por su colaboración.
Un saludo:
La tutora
2.2. Ducha frente al baño
Constantemente oímos los beneficios de ducharse frente a bañarse. En clase, hemos debatido acerca de ello para concluir con una serie de ideas que confirman esta idea:
- Se ahorra agua (100 litros para ducha/300 litros para baño)
- Se desgasta menos el PH de la piel
- Se ahorra tiempo
- Se ahorra electricidad/gas al calentar menos agua
- Es más higiénico (el agua se lleva la suciedad, en lugar de quedarse estancada)
- Tiene un efecto estimulante, al contrario que el baño, que más bien adormece
- Es más refrescante, lo cual es positivo teniendo en cuenta nuestro clima
Todas estas características muestran el lado positivo de las duchas, aunque en mi opinión todo tiene sus pros y sus contras. Es cierto que la ducha tiene estas ventajas, sin embargo, hay ocasiones en las que el baño resulta más apropiado, como es el caso de la higiene de bebés o niños pequeños.
También depende como hemos mencionado del clima, ya que en lugares fríos un baño caliente puede resultar gratificante; así como del momento del día, ya que como hemos destacado, el baño tiene un efecto relajante que podría beneficiar en los momentos previos al sueño.
En definitiva creo que la ducha tiene diversas características que la hacen más adecuada, aunque cabe tener en cuenta que no es la única opción válida.
- Se ahorra agua (100 litros para ducha/300 litros para baño)
- Se desgasta menos el PH de la piel
- Se ahorra tiempo
- Se ahorra electricidad/gas al calentar menos agua
- Es más higiénico (el agua se lleva la suciedad, en lugar de quedarse estancada)
- Tiene un efecto estimulante, al contrario que el baño, que más bien adormece
- Es más refrescante, lo cual es positivo teniendo en cuenta nuestro clima
Todas estas características muestran el lado positivo de las duchas, aunque en mi opinión todo tiene sus pros y sus contras. Es cierto que la ducha tiene estas ventajas, sin embargo, hay ocasiones en las que el baño resulta más apropiado, como es el caso de la higiene de bebés o niños pequeños.
También depende como hemos mencionado del clima, ya que en lugares fríos un baño caliente puede resultar gratificante; así como del momento del día, ya que como hemos destacado, el baño tiene un efecto relajante que podría beneficiar en los momentos previos al sueño.
En definitiva creo que la ducha tiene diversas características que la hacen más adecuada, aunque cabe tener en cuenta que no es la única opción válida.
2.1. Activos de salud
Para comprender qué son los activos de salud, hemos contestado en clase una serie de preguntas:
- ¿Qué tengo yo que puede ser importante para mejorar mi salud? ¿y por qué?
- Cuidado personal
- higiene
- prevención de accidentes
- no consumir drogas/alcohol
- consumo responsable
- dieta equilibrada
- conocimiento de primeros auxilios
- autoconcepto positivo
- fuerza de voluntad/autocontrol
Estos conocimientos y actitudes nos permiten cuidar de nosotros mismos de manera responsable, siendo conscientes de aquello que es beneficioso o perjudicial para nuestro cuerpo, así como cuáles son los pasos a seguir a la hora de afrontar dificultades.
- ¿Qué tengo yo que puede ser importante para mejorar la salud de la UA/facultad? ¿y por qué?
- Cuidar las instalaciones
- tirar la basura a la papelera
- reciclar
- ahorrar electricidad/agua cuando no es necesario usarla
- donar sangre
- respetar las zonas verdes
- no fumar
- respetar a los animales del ambiente
Todas ellas son acciones que muestran nuestro respeto hacia el conjunto de instalaciones que componen la UA, ya que siguiéndolas aseguramos el mantenimiento de las mismas, así como una ayuda al resto de personas e incluso al propio planeta.
- ¿Qué tiene nuestra facultad/UA/nuestro grupo que puede ser importante para mejorar nuestra salud? ¿y por qué?
- Botiquín
- escaleras y ascensores
- extintores
- calefacción/aire acondicionado
- zonas verdes
- transporte público
- máquinas dispensadoras de alimentos/bebidas
- cafeterías
- desfibriladores
Con estas instalaciones, la UA nos dota de seguridad, comodidad , prevención y ayuda en caso de accidentes, lo cual es imprescindible teniendo en cuenta la gran cantidad de personas que día a día convivimos en ella.
1.4. Esquema corporal
La adquisición del esquema corporal es fundamental para desarrollar las capacidades motoras del cuerpo humano. Es la interiorización de que parte son las que nos forman, y cuáles son los movimientos que podemos hacer con ellas. Esta adquisición se lleva a cabo durante la etapa de infantil, por lo que es fundamental que nosotros, como maestros, fomentemos su aparición.
En este caso crearemos un ejemplo de actividad con la que trabajar e el aula el esquema corporal:
La actividad se realizará con todo el grupo-clase, y consistirá en realizar entre todos un collage que forme un cuerpo humano, con cada una de sus partes. Para ello, dispondremos de cada una de las partes de una gran figura de cartulina previamente recortadas, y dispuestas de forma aleatoria por el suelo. Cabe destacar que pondríamos más partes de las necesarias para que sean los propios niños quiénes reflexionen acerca de cuantas necesitan (2 ojos, 2 brazos, 1 boca...).
Para la formación del cuerpo irán saliendo por turnos y colocarán una parte que consideren necesaria, llamándola por su nombre y explicando en qué parte está situada. En todo momento el resto de compañeros podrá participar ayudando al que le toca, o considerando si el compañero ha colocado la parte en cuestión de forma correcta.
Una vez finalizado el collage, se colocará en una forma visible del ala para poder acudir a él cada vez que se vuelva a tratar el tema del esquema corporal.
Personalmente, considero que se trata de una actividad muy apropiada para un aula de educación infantil, ya que se trabaja un contenido importante dentro de un contexto activo y participativo. Los niños suelen mostrar interés por "crear", así como una gran satisfacción cuando ven sus obras. Por lo que tener en el aula la figura realzada por ellos será más interesante para ellos que colocar cualquier otra imagen ya realizada.
En este caso crearemos un ejemplo de actividad con la que trabajar e el aula el esquema corporal:
La actividad se realizará con todo el grupo-clase, y consistirá en realizar entre todos un collage que forme un cuerpo humano, con cada una de sus partes. Para ello, dispondremos de cada una de las partes de una gran figura de cartulina previamente recortadas, y dispuestas de forma aleatoria por el suelo. Cabe destacar que pondríamos más partes de las necesarias para que sean los propios niños quiénes reflexionen acerca de cuantas necesitan (2 ojos, 2 brazos, 1 boca...).
Para la formación del cuerpo irán saliendo por turnos y colocarán una parte que consideren necesaria, llamándola por su nombre y explicando en qué parte está situada. En todo momento el resto de compañeros podrá participar ayudando al que le toca, o considerando si el compañero ha colocado la parte en cuestión de forma correcta.
Una vez finalizado el collage, se colocará en una forma visible del ala para poder acudir a él cada vez que se vuelva a tratar el tema del esquema corporal.
Personalmente, considero que se trata de una actividad muy apropiada para un aula de educación infantil, ya que se trabaja un contenido importante dentro de un contexto activo y participativo. Los niños suelen mostrar interés por "crear", así como una gran satisfacción cuando ven sus obras. Por lo que tener en el aula la figura realzada por ellos será más interesante para ellos que colocar cualquier otra imagen ya realizada.
domingo, 3 de abril de 2016
1.3. Práctica identidad
En esta práctica hemos reflexionado acerca del tema de la identidad personal. Para ello, contestaremos una serie de cuestiones con el fin de concretar nuestros conocimientos sobre el tema y, seguidamente, realizaremos una actividad con la que trabajar los distintos objetivos que supondrán la adquisición de la identidad personal.
1. Cuestiones:
1. Cuestiones:
- ¿Qué es la identidad personal?
La identidad personal es aquello que, para nosotros mismos, nos define. Es la consciencia propia de quiénes somos. Para llegar a adquirir esta consciencia es necesario interiorizar cuáles son nuestras características personales, tales como nuestra apariencia, nuestros gustos, nuestras virtudes, nuestras debilidades, y todas aquellas cuestiones que nos diferencian del resto de personas.
- ¿Cuál es el papel del docente en el desarrollo de la identidad?
Como docentes tenemos una gran influencia en nuestros alumnos, lo cual puede influir altamente en la formación de la identidad personal de nuestros alumnos. Esto se debe a que, como agente de socialización en la vida de los niños, solemos funcionar de modelo a seguir.
Al funcionar de modelo, es común que los niños imiten nuestra forma de ser, de hablar o incluso de movernos, en un intento de formar su propia identidad. Es por esto que debemos ser altamente cuidadosos para evitar transmitir conductas inadecuadas.
Al mismo tiempo, debemos trabajar el respeto a las diferencias para que cada uno de nuestros alumnos de desarrolle de forma diferente, siguiendo su propia personalidad, sintiéndose único y especial dentro de un grupo al que pertenecer.
- ¿Qué papel tienen las familias en cuanto a la identidad personal?
La familia es el principal agente de socialización del niño. Es de donde aprende las primeras normas sociales, la cultura a la que pertenece, el código moral en el que desarrollarse, y muchas más características propias de su comunidad, de su círculo social.
Por esta razón, es necesario transmitir estos aprendizajes de forma responsable, al igual que en el caso de los maestros, evitando en cualquier caso transmitir ideas inapropiadas, que puedan ir en contra de su propia identidad o de la de los demás. Un ejemplo de esto sería la importancia de educar en el respeto hacia los demás, aceptando las diferencias entre culturas, razas, sexos, etc.
Pero además del respeto a los demás, es fundamental el desarrollo del respeto hacia uno mismo, permitiéndonos tener un autoconcepto positivo que nos permita creer en nuestras posibilidades. Para ello es necesario hacer conocer siempre al niño cuáles son sus cualidades, destacándolas cuando sea preciso para que sea consciente de ellas.
2. Actividad en clase para trabajar la identidad personal con el alumnado.
Para desarrollar esta actividad dividiremos la sesión en partes, creando pequeñas actividades diferentes:
1. ¿Qué soy?
1. ¿Qué soy?
En esta actividad sentaremos a los niños en la asamblea y colocaremos dos figuras en a pizarra: un niño y una niña. Cada uno de ellos estará sin ropa, mostrando las partes del cuerpo.
Una vez colocados se irá preguntando a los niños, uno a uno, con cuál de las figuras se identifica y por qué.
2. Las partes del cuerpo.
A continuación haremos un juego en el que, por turnos, los niños y niñas irán nombrando partes del cuerpo para que el resto de compañeros los señalen en su propio cuerpo.
3. Nuestros gustos.
Volvemos a las figuras de la pizarra y, de nuevo en asamblea, les enseñaremos prendas de ropa de distintos tipos y colores. Explicaremos que cada uno de nosotros tenemos gustos diferentes, y que al igual que nosotros tenemos que respetar las opiniones de los demás, también nos tienen que respetar a nosotros.
Una vez explicado esto, irán saliendo por turnos a vestir según sus gustos a la figura con la que se identifiquen.
4. Nuestra salud.
Para finalizar esta sesión, realizaremos un juego en el que, tras presentar una situación, los niños y niñas tendrán que buscar el dibujo de la solución más correcta.
Los dibujos serán flashcards distribuidos por el aula con imágenes relacionadas con la higiene y la salud: lavarse las manos, una tirita, agua y jabón, jarabe... La maestra indicará una situación como por ejemplo, "Estamos jugando en el parque y nos hemos manchado las manos de tierra", en este caso, los niños y niñas deberán buscar la imagen de lavarse las manos.
Durante la actividad explicaremos que lo más importante en cualquier caso es pedir ayuda de un adulto, sobre todo cuando se trata de temas de salud (tomar medicinas, curar heridas...).
Tras esta sesión, realizaremos una asamblea final en la que hablaremos sobre lo que hemos aprendido y cuáles han sido las partes que más nos han gustado.
sábado, 2 de abril de 2016
1.2. El circo de las mariposas
"El circo de las mariposas" cuenta la historia de un chico que, tras nacer privado de extremidades, acaba trabajando en un circo de fenómenos extraños, donde es tratado como un monstruo deforme. Un día, le visita el dueño de otro circo, el circo de las mariposas. Este hombre se interesa por él y le acoge en su circo, muy diferente al que pertenece. En este nuevo circo Will descubre una nueva forma de vivir, junto a gente que le valora por lo que es, y que cree en sus capacidades pese a sus diferencias.
Tras la visualización de este corto son muchas las reflexiones que se nos vienen a la cabeza, pero por encima de todas destaca la importancia del autoconcepto. Mientras Wll es tratado como un monstruo, él mismo acaba aceptando que realmente lo es.
Sin embargo, cuando le empiezan a tratar de forma diferente, con respeto y cariño, presenta una transformación. En primer lugar no se muestra receptivo, ya que no entiende que le traten así y desconfía, pero con el tiempo acaba comprendiendo que su vida vale lo mismo que la de los demás y al aceptarlo, desarrolla todas sus capacidades.
Este corto demuestra la importancia del autoconcepto en nuestras vidas. Un autoconcepto que se forma principalmente a partir de la gente que nos rodea. Nuestros padres son los mayores protagonistas en este proceso, ya que su actitud hacia nosotros, junto a sus opiniones, serán las que tendremos en cuanta a la hora de hacernos una idea de quiénes somos, lo que nos caracteriza, cuáles son nuestras virtudes y cuáles nuestros defectos.
Aunque es cierto que en este proceso se unen familiares, amigos, profesores, y demás personas que nos acompañan durante nuestra vida.
Debido a todo esto, es esencial que seamos consientes de las consecuencias que puede tener nuestra forma de expresarnos con los niños, sobre todo en lo referente a sus características, tanto personales como físicas.
Debemos expresarnos siempre con respeto, cuidando nuestras palabras y evitando destacar siempre los aspectos negativos de los niños, como se suele hacer a la hora de "reñirles". Todas las personas tenemos cualidades, y es nuestra responsabilidad evitar que éstas se queden ocultas bajo el peso de los "defectos".
Tras la visualización de este corto son muchas las reflexiones que se nos vienen a la cabeza, pero por encima de todas destaca la importancia del autoconcepto. Mientras Wll es tratado como un monstruo, él mismo acaba aceptando que realmente lo es.
Sin embargo, cuando le empiezan a tratar de forma diferente, con respeto y cariño, presenta una transformación. En primer lugar no se muestra receptivo, ya que no entiende que le traten así y desconfía, pero con el tiempo acaba comprendiendo que su vida vale lo mismo que la de los demás y al aceptarlo, desarrolla todas sus capacidades.
Este corto demuestra la importancia del autoconcepto en nuestras vidas. Un autoconcepto que se forma principalmente a partir de la gente que nos rodea. Nuestros padres son los mayores protagonistas en este proceso, ya que su actitud hacia nosotros, junto a sus opiniones, serán las que tendremos en cuanta a la hora de hacernos una idea de quiénes somos, lo que nos caracteriza, cuáles son nuestras virtudes y cuáles nuestros defectos.
Aunque es cierto que en este proceso se unen familiares, amigos, profesores, y demás personas que nos acompañan durante nuestra vida.
Debido a todo esto, es esencial que seamos consientes de las consecuencias que puede tener nuestra forma de expresarnos con los niños, sobre todo en lo referente a sus características, tanto personales como físicas.
Debemos expresarnos siempre con respeto, cuidando nuestras palabras y evitando destacar siempre los aspectos negativos de los niños, como se suele hacer a la hora de "reñirles". Todas las personas tenemos cualidades, y es nuestra responsabilidad evitar que éstas se queden ocultas bajo el peso de los "defectos".
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